Nachtabsenkungsheizung: nützlich, aber nicht für jedes Haus geeignet.

Funktionsweise einer Nachtabsenkung
Wie funktioniert eine Nachtabsenkung?
Mit der Nachtabsenkung senken Sie die Raumtemperatur nachts um einige Grad Celsius.
Das Ziel: Energie und Kosten sparen .
Denn wenn alle schlafen und es gemütlich ist, muss Ihr Zuhause nicht so warm sein wie tagsüber, oder?
Die Heizleistung wird ab einer bestimmten Uhrzeit, beispielsweise ab 22 Uhr, reduziert, sodass die Räume allmählich abkühlen. Dies kann durch die Programmierung der Heizungsanlage oder durch manuelle Einstellung der Vorlauftemperatur in älteren Anlagen erfolgen.
Die Heizung schaltet sich wieder ein, wenn es früh morgens um 5 Uhr ist oder wenn die Temperatur unter die eingestellte Nachttemperatur fällt (normalerweise zwischen 16 und 18 Grad). In Wohnungen ohne Zentralheizung musst du vielleicht einen Heizungsregler oder den Thermostat manuell bedienen.

Wann eine Absenkung in der Nacht nützlich ist
Ist die Nachtabsenkung sinnvoll oder nicht?
- Nützlich.Wie man testet, ob eine Nachtabsenkung sinnvoll sein könnte
Die Nachtabsenkung ist sinnvoll, wenn die Heizenergie zum Aufheizen des Hauses am Morgen geringer ist als die Heizenergie, die während der Nacht durchgehend benötigt wird.
- Nicht nützlich.Tipps zum Energiesparen ohne Nachtabsenkung
Die Nachtabsenkung ist nicht sinnvoll, wenn die Heizenergie, die morgens zum Aufheizen des Hauses benötigt wird, größer ist als die Energie, die während der Nacht eingespart wird.
Faktoren, die die Wirksamkeit der Nachtabsenkung beeinflussen
Die entscheidende Frage: Wie lange dauert es, bis Ihr Zuhause warm ist?
Der entscheidende Faktor für die Wirksamkeit der Nachtabsenkung ist die „thermische Trägheit”. Wir erklären dies anhand einer Analogie: Stellen Sie sich einen Supertanker und ein Motorboot vor.
Wenn beide aus dem Stand starten, braucht der Tanker aufgrund seiner Trägheit viel länger, um seine Reisegeschwindigkeit zu erreichen. Wenn die Motoren abgestellt werden, kommt das Motorboot schnell zum Stehen, während der Tanker mehrere Kilometer braucht, um anzuhalten.
Die Zeit, die Boote zum Anfahren und Anhalten benötigen, ist also vergleichbar mit der Zeit, die ein Gebäude zum Abkühlen oder Aufheizen benötigt – seiner thermischen Trägheit. Diese hängt von der Isolierung, dem Mauerwerk und den Fenstern ab.
Ein thermisch inertes Gebäude, wie ein modernes Massivhaus (ein Supertanker), ist gut isoliert, kühlt langsam ab und braucht Zeit, um sich aufzuheizen. Im Gegensatz dazu ist ein Holzschuppen (ein Motorboot) schlecht isoliert, heizt sich schnell auf und kühlt schnell ab.
Eine schlechte Isolierung ist gut – für die Nachtabsenkung.
Die Qualität der Isolierung hat einen großen Einfluss auf die Nachtabsenkung. In gut isolierten Häusern sinkt die Temperatur nachts nur langsam, sodass das Heizsystem morgens nur minimal arbeiten muss. Hier bringt die Nachtabsenkung kaum oder gar keine Einsparungen. Bei einer Wärmepumpe und Fußbodenheizung oder einer Gasheizung können sogar zusätzliche Kosten entstehen. Wir erklären diesen Sonderfall weiter unten.
Schlecht isolierte Gebäude, wie beispielsweise nicht renovierte Altbauten, kühlen über Nacht schnell aus und müssen morgens stark beheizt werden. Da sie sich nach einer Pause schnell wieder aufheizen können, kann eine Nachtabsenkung von Vorteil sein.
Drei Schritte, um zu testen, ob eine Nachtabsenkung für Sie sinnvoll sein könnte.
- 1/3
Warten Sie auf eine Nacht, in der die Außentemperatur 0°C beträgt, und schalten Sie Ihre Heizung vollständig aus.
- 2/3
Messen Sie die Innentemperatur am nächsten Morgen, wenn Sie aufstehen.
- 3/3
Berechnen Sie die Temperaturdifferenz vor und nach der Abschaltsequenz. Eine Differenz von drei Grad Celsius oder mehr deutet auf eine vorteilhafte Nachtabsenkung hin.
Faktoren, die die Effizienz der Nachtabsenkung beeinflussen
Weitere Faktoren, die bei der Nachtabsenkung zu berücksichtigen sind.
- Milde Wintertemperaturen.
Höheren Außentemperaturen im Winter sparen Heizkosten, verringern jedoch die Wirksamkeit der Nachtabsenkung. Denn die Nachtabsenkung profitiert von größeren Temperaturunterschieden. In warmen Umgebungen kühlen Räume nachts weniger ab.
- Heizungssystem.
Gas- und Ölsysteme mit Heizkörpern benötigen hohe Vorlauftemperaturen und viel Energie, um Räume schnell zu beheizen. Niedertemperatursysteme wie Fußbodenheizungen brauchen länger, arbeiten aber mit niedrigeren Temperaturen.
- Zeitpunkt.
Es ist entscheidend, die Absenkung durch Zeitplanung einzurichten. Zum Beispiel über eine Steuerung wie unser sensoHOME. Langsam reagierende Heizsysteme können früher heruntergefahren werden, müssen aber früher starten, um die gewünschte Morgentemperatur zu erreichen.
- Lebensstil.
Langschläfer können von einer längeren Nachtruhe profitieren, während diejenigen, die nur kurze Zeit im Bett verbringen, möglicherweise kürzere Ruhezeiten benötigen. Berücksichtigen Sie diese Aspekte bei der Bewertung der Nachtruhe.


Sonderfall: Wärmepumpe mit Fußbodenheizung.
Häuser mit Wärmepumpe und Fußbodenheizung sind in der Regel gut isoliert und haben einen geringen Energiebedarf. Im Allgemeinen ist eine Nachtabsenkung nicht vorteilhaft, da sie am besten in schlecht isolierten Gebäuden funktioniert.
Beide Systeme wirken langsam, sparen Energie bei niedrigen Vorlauftemperaturen, benötigen jedoch länger zum Aufheizen. Fußbodenheizungen speichern die Wärme aufgrund ihrer großen Fläche und ihres Volumens gut.
Die Trägheit der Wärmepumpe kann jedoch ein Nachteil sein. Morgens kann es schwierig sein, die Temperatur schnell anzuheben und viel Warmwasser zu verbrauchen, insbesondere wenn die Warmwasserbereitung nicht separat erfolgt. Bei starker Beanspruchung, z. B. bei sehr niedrigen Außentemperaturen, kann die Wärmepumpe ein elektrisches Heizelement verwenden. Dies kann den Primärenergieverbrauch so weit erhöhen, dass die Einsparungen durch die Nachtabsenkung zunichte gemacht oder sogar überschritten werden.
Anforderungen für Nachtabsenkung
Checkliste: Könnte Ihr Zuhause von einer Nachtabsenkung profitieren?
- Schlechte Isolierung
- Niedrige Außentemperatur
- Heizungssystem für Nachtabsenkung geeignet
- Präzise Einstellungs- oder Planungsoptionen
Beachten Sie: Eine Nachtabsenkung kann zu Schimmelbildung führen.
Es ist sinnvoll, Heizkosten zu sparen, aber es gibt Grenzen. Eine Nachtabsenkung kann zu Schimmelbildung führen, wenn der Taupunkt erreicht wird. Warme Luft nimmt mehr Feuchtigkeit auf und kondensiert an kalten Oberflächen wie schlecht isolierten Wänden und Fenstern. Schimmel bildet sich bei einer Luftfeuchtigkeit von 70 % oder mehr, was durch eine Nachtabsenkung verursacht werden kann. Um dies zu verhindern, sollten Sie die Temperatur über 16 °C halten und auf Fensterkondensation achten, die auf eine hohe Luftfeuchtigkeit hinweist.
In gut isolierten oder renovierten Gebäuden ist regelmäßiges Lüften unerlässlich. Lüften Sie mehrmals täglich stoßweise oder querlüften Sie oder erwägen Sie den Einbau einer Wohnraumlüftungsanlage. Verwenden Sie zur genauen Beurteilung ein Thermometer/Hygrometer, um Temperatur und Luftfeuchtigkeit zu überwachen. Hohe Luftfeuchtigkeit und niedrige Temperaturen in der Nacht deuten auf Schimmelpilzgefahr hin.


